Un espacio para acompañarte en tu proceso
Acompañarte también es parte de la recuperación
El bienestar mental tiene que ver con sentirse bien con uno o una misma y con la propia vida. Incluye aspectos como aceptarse, tener relaciones satisfactorias, sentir que la vida tiene sentido, desarrollar las propias capacidades y poder tomar decisiones acordes a los propios valores.
REBITA parte de una idea clave: los trastornos de la conducta
alimentaria (TCA) no afectan solo a la persona que los vive, sino también a su entorno.
Por eso, REBITA incluye dos intervenciones complementarias, adaptadas a las necesidades de cada población diana, con el objetivo de favorecer la recuperación cuidando tanto a la persona con TCA como a quienes la acompañan.
¿Es REBITA para mí?
Puede que te estés haciendo preguntas.
Aquí respondemos a algunas de las más habituales.
¿Necesito estar recuperada para participar?
No. REBITA está pensado para acompañar procesos reales, tal y como son ahora.
¿Y si no me siento preparada?
No hay un momento perfecto. Estar aquí ya es suficiente.
¿Y si ya estoy en terapia?
REBITA complementa el trabajo terapéutico y no lo sustituye.
Si algo de esto resuena contigo, probablemente este programa pueda acompañarte.
Un último mensaje para ti
Si has llegado hasta aquí, ya has dado un paso.
No tienes que hacerlo todo ahora.
Puedes ir poco a poco.
REBITA está pensado para acompañarte, no para exigirte.